すこやか得点シート（65歳以上の方）

記入方法

質問に対する答えが「はい」の場合は「はい」の列、「いいえ」の場合は「いいえ」の列の点数を○で囲み、○で囲んだ点数を足してください。それがあなたのすこやか得点です。

すこやか得点シート

項目	はい	いいえ
生活を自分なりに工夫していますか（食事や運動など）。	5	0
家族や友人と食事をする機会がありますか。	3	0
家族や友人と話をする機会がありますか。	2	0
朝食を食べていますか。	2	0
テレビを見ますか。	2	0
自分の考えをうまく人に伝えられますか。	2	0
生活は規則的ですか。	1	0
本や雑誌を読んでいますか。	1	0
今の生活に満足していますか。	1	0
自分は社会に何か役に立つことができると思いますか。	1	0
合計（点）

• ※各項目の得点は、高いほどより健康長寿が実現しやすいという関係が明らかにされています。
• ※結果は次のリンクをご覧ください。

• すこやか得点結果（65歳以上の方）