こころの健康自己診断ツール「こころの体温計」

「こころの体温計」でメンタルヘルスチェック

「こころの体温計」とは、携帯電話やパソコンから簡単な質問に答えることで、自分自身やあなたの家族・大切な人のこころの状態をチェックできるシステムです。
結果とともに相談窓口等の情報が表示されます。もしあなたが何かに悩んでいるなら、一人で抱え込まず、まず相談してください。

「こころの体温計」とは？

最近眠れない、いつもイライラする…。そんな心の状態を、パソコンや携帯電話で簡単にチェックできるのが、「こころの体温計」です。
簡単な質問に答えることで、判定結果がイラストで表示され、ストレスなどの度合いを視覚的に確認することができます。

「こころの体温計」のご利用にあたって

利用料は無料です。ただし、通信料は自己負担となります。
チェック開始前に、性別、年齢等をお聞きしますが、こちらの情報で個人情報が特定されることはありません。統計的なデータとしてのみ使用します。
こころの体温計は、自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家に相談されることをおすすめします。

「こころの体温計」の利用方法

パソコンの方は、以下のアドレスからアクセスしてください。

• こころの体温計（外部リンク）

携帯電話からは、左のQRコードもご利用いただけます。

※「こころの体温計」は、株式会社エフ・ビー・アイが管理・運営しています。